Plutselig tretthet, hukommelsestap og til og med uforutsigbare menstruasjoner ... Men hva om det ikke bare er stress eller bare depresjon? For mange kvinner er de første tegnene på en alvorlig hormonell ubalanse: tidlig overgangsalder, visse fysiske og emosjonelle endringer. En usynlig, men svært tilstedeværende virkelighet som kan oppstå før fylte 45 år. Her er tegnene du ikke bør ignorere for å lytte bedre til kroppen din.
Gjemselregler: Det første tegnet du bør være oppmerksom på
Når menstruasjonssykluser blir uregelmessige – noen ganger veldig tett sammen, andre ganger med uker fra hverandre – kan det være et tegn på at eggløsningen ikke lenger følger sin vanlige rytme. Denne uregelmessigheten er ofte det første symptomet på perimenopause. Noen kvinner, som Naomi Watts, opplevde overgangsalder så tidlig som 36 år. Andre, som Halle Berry, opplevde det mye senere. Hver reise er forskjellig, men uregelmessighet er fortsatt en viktig indikator.
Hyppig vannlatingsbehov? Blæren er ikke alltid årsaken til problemer.
