Drømmer du om et raskt, sunt og deilig måltid for hele familien? Vi har en oppskrift til deg som vil revolusjonere hjemmemenyen din! Oppdag hemmeligheten bak en grønnsaksgryte som du kan lage på bare 10 minutter. Dette er ingen spøk – denne retten er så enkel og deilig at familien din kommer til å be om flere sekunder!
Magiske ingredienser (for en sunn porsjon):
400 g blomkål
400 g brokkoli
100 g lett crème fraîche
3 egg
1 tomat
60 g parmesanost
Salt og pepper etter smak
Muskatnøtt
Revet ost til baking (valgfritt)
Næringsinnhold (per porsjon):
Kalorier: 341 kcal
Protein: 19,37 g
Fett: 25,78 g
Karbohydrater: 8,32 g
Den magiske skapelsesprosessen:
