Publicité

Sjokkerende! Grønnsaksgryte klar på 10 minutter! Hemmeligheten bak stjernenes slanke figur avslørt!

Publicité

Klikk på «Neste» nedenfor for å fortsette å lese!
Tilberedning av grønnsaker: Del blomkål og brokkoli i buketter, vask. Kok i saltet vann i 5–10 minutter (avhengig av ønsket hardhetsgrad).
Legg grønnsakene i en ildfast form: Legg dem over i en flat, ildfast form. Tilsett skivet tomat.
Lag sausen: Bland crème fraîche, egg, parmesan og krydder. Fordel jevnt over grønnsakene.
Siste detaljer: Dryss over revet ost (racletteost er best).
Steking: Stek i en forvarmet ovn på 220 °C i omtrent 20 minutter.
Hvorfor er denne grønnsaksgryten bedre enn alle de andre?
Lynrask forberedelse: Bare 10 minutters arbeid!
Sunn vitaminbombe: Full av grønnsaker og protein.
Lavkalori: Perfekt for de som passer på figuren sin.
Allsidig: Du kan endre ingrediensene etter eget ønske.
Tips fra kulinariske eksperter:

Publicité