I en fengslende YouTube-video delte noen sine personlige erfaringer med å drikke sellerijuice daglig. Drevet av nysgjerrighet og et ønske om å oppdage potensielle helsefordeler, begynte de å drikke sellerijuice hver morgen i en uke. Denne artikkelen oppsummerer reisen deres og de positive effektene de observerte.
Hver morgen brukte hun en hel stilk økologisk selleri for å lage juicen sin. Etter å ha vasket og hakket den, blandet hun den med litt vann i en blender. Deretter silte hun blandingen gjennom en pose med plantebasert melk for å trekke ut juicen. Du trenger ikke en juicer for denne metoden, og det er ganske enkelt å gjøre.
Daglig erfaring og helsefordeler
Dag 1