Det anbefales å drikke den hver morgen i 7–10 dager, og deretter 2–3 ganger i uken for å opprettholde effekten.
2. Kan barn drikke denne smoothien? Ja, men helst uten ingefær og i mindre porsjoner. Det er alltid verdt å konsultere barnelegen din.
3. Erstatter dette en detox?
Dette er ikke en aggressiv detox, men en skånsom, naturlig form for støtte for kroppen som kan implementeres daglig uten risiko for svakhet eller bivirkninger.
4. Hvilke effekter kan du merke?
Forbedret fordøyelse, mer energi, lysere hud, en lettere mage og – med regelmessig inntak – forbedrede leverparametre og bedre øyehelse takket være betakaroten og antioksidanter.
Hvis du ønsker det, kan jeg også lage en ferdig 3- eller 7-dagers rensende diettplan med annen mat som støtter lever, syn og tarmer. Gi meg beskjed, så setter vi det sammen! 😊
❓ Ofte stilte spørsmål:
