Frokost – 1 frukt og 2 hardkokte egg.
Lunsj – Dampede grønnsaker og 2 hardkokte egg.
Middag – Grillet fisk og salat.
LØRDAG:
Frokost – 1 frukt og 2 hardkokte egg.
Lunsj – 1 frukt.
Lunsj – Salat og grillet kylling.
Søndag:
Frokost – 1 frukt og 2 hardkokte egg.
Lunsj – Dampede grønnsaker med kylling og tomatsalat.
Middag – Dampede grønnsaker.
Uke 2:
Mandag:
Frokost – 1 frukt og 2 hardkokte egg
Lunsj – Kylling og salat
Middag – 2 hardkokte egg, salat og appelsin
Tirsdag:
Frokost – frukt og 2 hardkokte egg.
Lunsj – dampede grønnsaker og 2 hardkokte egg.
Middag – grillet fisk og salat.
Onsdag:
Frokost – 1 frukt og 2 hardkokte egg.
Lunsj – Salat og kylling.
Middag – 2 hardkokte egg, salat og en appelsin
. Torsdag:
Frokost – 1 frukt og 2 hardkokte egg.
Lunsj – Ost, 2 hardkokte egg og dampede grønnsaker.
Middag – Salat og grillet kylling
. Fredag:
Frokost – 1 frukt og 2 hardkokte egg
Lunsj – Tunfisksalat
Middag – Salat og 2 hardkokte egg
Lørdag:
Frokost – 1 frukt og 2 hardkokte egg.
Lunsj – Salat og kylling.
Middag – 1 frukt.
Søndag:
Frokost – 1 frukt og 2 hardkokte egg.
Lunsj og middag – grillet kylling og grønnsaker.
