Hvorfor så mange sover med ett ben utenfor dynen – og hva det sier om deg
Å la det ene benet gli ut under dynen kan føles som en liten, ubevisst vane – men det er mye mer vanlig (og meningsfullt) enn folk flest er klar over. Det som virker som en særegen sovestilling er faktisk forankret i biologi og psykologi, og hjelper kroppen din med å slappe av og sinnet ditt med å koble av.
Hvis det er slik du sover, gjør du instinktivt noe som støtter bedre hvile.
1. En naturlig måte å kjøle ned kroppen på
