Publicité

Hvis du har en kopp havregryn og gulrøtter, lag en kake! Uten mel, hvitt sukker og smør.

Publicité

Tilsett havregrynene, bakepulveret og kanelen (hvis du bruker) til de våte ingrediensene.
Bland til en tykk, godt blandet røre dannes. Trinn 4: Stek kaken
Forvarm ovnen til 180 °C (350 °F) og smør eller kle en stekeplate med bakepapir.
Hell røren i formen og fordel jevnt.
Dryss over hakkede valnøtter.
Stek i 30–35 minutter, eller til en tannpirker stukket i midten kommer ut ren.

Trinn 5: Avkjøl og server
La kaken avkjøles i formen i 10 minutter, og flytt den deretter over på en rist.
Skjær kaken i skiver og server den varm eller i romtemperatur.

Tips for oppbevaring og servering
Oppbevares i en lufttett beholder i romtemperatur i opptil 3 dager.
Oppbevares i kjøleskapet i opptil en uke for å bevare friskheten.

Nyt denne sunne snacksen med en kopp te eller kaffe. Oppskriftsvariasjoner
Vegansk alternativ: Bytt ut eggene med linfrøegg (1 ss linfrø + 2,5 ss vann per egg).
Ekstra smak: Tilsett vaniljeekstrakt, muskatnøtt eller appelsinskall.
Sprø konsistens: Bland hakkede valnøtter eller mandler i røren.
Ernæringsmessige fordeler

Publicité