Blanding: Bland alt i en bolle. Form til små skiver (som avbildet).
Forberedelse: Airfry ved 200 °C i 10-12 minutter ELLER stek i panne i litt olivenolje til den er gyllenbrun og gjennomstekt.
Dipp: Den grønne sausen ser ut som en koriander-lime gresk yoghurtdipp – perfekt for å tilsette enda mer protein uten fettet fra majones.
Profftips: For å virkelig nå 40 g protein, bør du sikte på rundt 5 eller 6 av disse per porsjon, spesielt hvis du bruker en dipp basert på gresk yoghurt.
