Dette kraftige, hjemmelagde middelet bruker ingredienser kjent for sine **antiinflammatoriske, antimikrobielle og slimløsende** egenskaper – og vil bidra til å **rense lungene** og redusere hoste på så lite som tre dager.
## Hvorfor det fungerer
Dette middelet er basert på naturlige ingredienser som har blitt brukt i generasjoner for å bekjempe luftveisproblemer:
* **Honning** – Naturlig antimikrobiell og lindrende for halsen
* **Ingefær** – En betennelsesdempende kraftpakke som hjelper med å løse opp slim
* **Sitron** – Full av vitamin C og støtter immunforsvaret
* **Gurkemeie** – Bekjemper betennelse og styrker luftveisfunksjonene
* **Hudormer og kviser* **Bihulebetennelse
* **Løk og hvitløk (valgfritt)** – Naturlige antibiotika som støtter lungeavgiftning
Rens lungene
se neste side
Hoste og hostemedisin: Ingredienser
* 1 stort stykke fersk ingefær (ca. 7,5 cm), skrelt og i skiver
* Saften av 1 sitron
* 1 ss rå honning (helst økologisk)
* ½ ts malt gurkemeie
* En klype nykvernet sort pepper
* 5 dl vann
* Valgfritt: 1 liten løk (i hvitløksfedd), 2 hvitløksfedd (knust i fire biter)
