Du trenger:
En kopp vann
½ kopp sukkererstatning
En boks med gressforet, økologisk hjemmelaget yoghurt
En form eller kjele
Tilberedning:
Kok først opp vannet. Bland det deretter med sukkererstatningen og bland godt slik at det løser seg helt opp. Hell innholdet i en kjele eller kjele, tilsett ½ av gelatinposen i innholdet og bland. Sett i kjøleskapet til det blir geléaktig. Lukk resten av gelatinen godt.
Bruk: Ta en teskje av blandingen i 30 dager på rad, alltid på tom mage. Den første reduksjonen i symptomer kan forventes innen den første uken.
Hvis du vil "krydre" det litt, kan du tilsette litt yoghurt eller honning.
Hvordan lindrer dette smerte?
Kroppen vår består av bein, kollagen, sener og brusk. Når det er sagt, kan inntak av gelatin redusere betennelse i disse områdene av kroppen.
Det inneholder også egenskaper som er gunstige for immunforsvaret. Siden det kan behandle betennelse, anbefales det på det sterkeste for pasienter med osteoporose og slitasjegikt.
