Mangelen på ømme gester er tålelig, men mangelen på emosjonell forbindelse veier mye tyngre. Følelsen av å bli sett, forstått og elsket: dette er det som gir næring til moral og selvtillit. Uten den sniker ensomheten seg sakte inn, selv midt i verden.
Tid uten kontakt skaper barrierer.
Jo flere dager som går uten deling og ømhet, desto flere murer reiser seg. Noen kvinner blir mer reserverte, til og med mistroiske, i et forsøk på å beskytte seg selv. Og noen ganger blir disse murene så høye at vi glemmer hvordan vi skal overvinne dem.
Kroppen glemmer ikke
Selv uten fysisk kontakt beholder kroppene våre minnet om berøring. Mangel på ømhet kan manifestere seg som nervøsitet, spenning eller emosjonell utmattelse. Behovet for nærhet forblir imidlertid i dvale.
Stress finner ofte en åpen dør
Øyeblikk med ømhet fremmer frigjøring av lykkehormoner. På den annen side kan en langvarig mangel på komfort øke stress og føre til urolige netter. Dette er en menneskelig reaksjon, ikke en svakhet.
Vi fyller dette tomrommet på andre måter, men ikke alltid fullstendig.
Noen kvinner søker tilflukt i arbeid, lesing, sport eller vennskap... Og det er fantastisk! Disse lidenskapene gir næring til sinnet, men de erstatter ikke varmen fra en autentisk menneskelig forbindelse fullstendig.
Selvtilliten kan svikte.
Når vi går for lenge uten å føle hengivenhet eller takknemlighet, kan vi begynne å tvile på vår egen verdi. Denne mangelen sier imidlertid ingenting om oss: den gjenspeiler ikke vår skjønnhet, våre fortjenester eller vår evne til å elske.
Vi tilpasser oss, men til hvilken pris?
