Publicité

Grønn, gul eller overmoden banan: hvilken er best for helsen din?

Publicité

Flekket banan

Modne bananer som begynner å vise brune flekker på skallet er enda søtere og rikere på antioksidanter. Svært modne bananer er spesielt rike på løselig fiber, som er bra for fordøyelsen og bidrar til å forhindre forstoppelse.

Publicité