7 beste naturlige blodfortynnende midler
Gurkemeie: Naturmedisinens gull
Gurkemeie er mye brukt i indisk mat og er rik på curcumin, et stoff med anerkjente betennelsesdempende og antikoagulerende egenskaper. En klype tilsatt mat eller bløtlagt i varmt vann om morgenen kan gi lindring. Husk at hvis du allerede tar antikoagulerende medisiner, bør du konsultere legen din.
Neste
Hvitløk: En diskret forsvarer
Spis rå eller kokt, hvitløk er en sann alliert for det kardiovaskulære systemet. Det bidrar til å senke blodtrykket og forhindre blodpropp. Den finner lett sin plass i fransk mat: i vinaigretter, wokretter, gratenger... Det er en enkel og gunstig vane.
Cayennepepper: Et blodstyrkende krydder.
Denne pepperen er rik på salisylater, de samme aktive stoffene som finnes i aspirin. Bruk den til å smaksette supper, egg eller grønnsaker. Den gir karakter... og gir naturlig beskyttelse!
Ingefær: En rot med mange fordeler
Ingefær er kjent for å lindre kvalme og bekjemper også overdreven koagulering. Revet i retter eller brygget i urtete, passer den lett inn i din daglige rutine. De naturlige aktive ingrediensene bremser blodplateaggregering, en nøkkelmekanisme i dannelsen av blodpropper.
Kinesisk kanel: En søt godbit som bør nytes med måte.
Dette krydderet inneholder kumarin, et naturlig antikoagulant. Advarsel: Store doser kan belaste leveren. Bruk det i små mengder i kompotter, kaffe eller hjemmelagde desserter.
Ginkgo Biloba: For hukommelse og sirkulasjon
