Publicité

Den hjemmelavede blanding, der ændrede min mors liv – Slut med knæsmerter og stivhed!

Publicité

5 ss linfrø

1 liter vann

1 ts gurkemeie

Saften av 1 sitron

1 ss honning

(Valgfritt) 1/2 ts pulverisert eller revet fersk ingefær

(Valgfritt) en klype sort pepper (for å øke opptaket av gurkemeie)

Tilberedning:

Se mer på neste side Annonse
Tilbered linfrøgelen: Kok opp vann i en kjele og tilsett linfrøene. La det småkoke på svak varme i 10–15 minutter til en litt geléaktig konsistens oppnås. Rør av og til.

Servering: Hell gjennom en sil eller osteklede for å skille frøene fra gelen.

Tilsett ingredienser: Mens den fortsatt er varm (men ikke sterk), tilsett gurkemeie, ingefær, honning, sitron og en klype pepper. Bland godt.

Flaske: Oppbevar den ferdige drikken i kjøleskapet i opptil 5 dager.

Serverings- og oppbevaringsinstruksjoner:

Publicité