Rik på allicin, kjent for å senke kolesterolet
Bidrar til å senke blodtrykket naturlig
Forebygger dannelse av aterosklerotisk plakk og fremmer blodsirkulasjonen
Kun til illustrasjonsformål
Slik lager du denne arterierensende juicen
Ingredienser:
1 centimeter fersk ingefærrot
2 ferske hvitløksfedd
1 hel sitron (helst økologisk, med skall)
1 kopp vann (til (Blanding)
Honning (valgfritt, for smak)
Instruksjoner:
1. Tilberedning: Skrell hvitløk og ingefær. Vask sitronen grundig og skjær den i skiver med skallet.
3. Hvitløk – hjertets beste venn
Rik på allicin, kjent for å senke kolesterolet
Bidrar til å senke blodtrykket naturlig
Forhindrer dannelsen av aterosklerotiske plakk og fremmer blodsirkulasjonen
Kun for illustrasjonsformål
Slik tilbereder du denne arterierensende juicen
Ingredienser:
1 centimeter fersk ingefærrot
2 ferske hvitløksfedd
1 hel sitron (helst økologisk, med skall)
1 kopp vann (til blanding)
Honning (valgfritt, for smak)
Instruksjoner:
1. Tilberedning: Skrell hvitløk og ingefær. Vask sitronen grundig og skjær den i skiver med skallet.
2. Blanding eller juicepressing:
Hvis du bruker en juicer, kjør alle ingrediensene gjennom den.
Hvis du bruker en blender, tilsett ingrediensene med vann og kjør til en jevn masse.
3. Sil: Sil blandingen gjennom en finmasket sil eller osteklede for å fjerne fruktkjøtt.
4. Smak til og juster krydderet: Tilsett honning om ønskelig, eller mer vann for å myke opp smaken.
5. Servering: Hell i et glass og drikk ferskt!
