Her er de tre beste måtene å konsumere natron for å maksimere tap av magefett:
Natron med eplecidereddik
Ingredienser:
2 ss eplecidereddik,
1 glass vann
½ ts natron
Tilberedning:
Bland de to ingrediensene i et glass og drikk hver morgen på tom mage, før frokost.
Advarsler:
Resten er på neste side
Hvis du tar medisiner, vær oppmerksom på at grapefrukt blokkerer et enzym som fremmer absorpsjonen av medisiner. Medisinen kommer inn i blodet ubearbeidet, noe som kan føre til overdoser. Du må være svært forsiktig med interaksjoner med medisinene dine!
Natron og sitron- eller grapefruktjuice Ingredienser
: 1 teskje natron, 1 sitron eller 1 grapefrukt, ½ glass vann
Tilberedning:
Bland sitron- eller grapefruktjuice med natron i et glass vann. Rør godt til natronen er oppløst. Drikk blandingen på tom mage, 20 minutter før frokost.
Sitron- eller grapefruktjuice er utmerket for å supplere den alkaliserende effekten av natron. Disse sitrusfruktene er rike på antioksidanter som avgiftar kroppen og på fiber som hjelper fordøyelsen og gir en metthetsfølelse. De bidrar også til å forbrenne fett raskere.
